Rozgrzewające mikstury na zimę

Zimą warto zafundować swojemu organizmowi rozgrzewające dania i napoje, dlatego chciałabym Wam przedstawić przepisy na rozgrzewające mikstury, które ocieplą nas od środka i sprawią, że poczujemy się lepiej.

"Mocno przyprawiona"

Składniki:

• Napar z czarnej herbaty,
• Cynamon,
• Gałka muszkatołowa,
• Goździki,
• Imbir,
• Kwaśne jabłko,
• Miód,
• Pomarańcza obrana ze skórki

Przygotowanie:

• Do kubka wrzuć pokrojone w kostkę jabłko i pomarańczę. Dodaj przyprawy i zalej gorącą czarną herbatą. Dodaj do smaku miodu.

Pamiętajmy aby zimą korzystać z rozgrzewających przypraw takich jak cynamon, kardamon, imbir, goździki czy anyż. 

Napar z imbiru - kilka kawałków imbiru wrzucić do dobrze ciepłej wody, dodać cytrynę i trochę miodu. 

Imbir nie tylko nas rozgrzeje, ale również pomoże przy przeziębieniu ponieważ działa napotnie. 

Napar z cynamonu - zaparz łyżeczkę sproszkowanego cynamonu i pij 2 razy dziennie, nie tylko Cię rozgrzeje, ale pomoże przy świątecznym przejedzeniu.

Źródło przepisów: "Wróżka".